否则就煮成粥了。老少薏米、皆宜放置一个小时 。解豆薏

暑祛湿汤水红再关火 ，米水水 。老少

　　2 、皆宜

　　做法 ：

　　1 、解豆薏然后再开大火烧开 ，暑祛湿汤水红添加适量清水，米水大火烧开后关火，老少红豆和薏米的皆宜量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。各一把就可以了，暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，晾凉过滤后即可饮用。不要打开盖 ，

　　原料：红豆 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。可以直接食用的 ，

　　温馨小提示：

　　1 、

　　2 、连续这样三次，量要比平时煮粥时多些。